特别提示：

1、全程旅游车{因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施}

2、除旅行社责任险外，鉴于西藏道路和气候的特殊性，请贵社建议客人主动购旅游平安意外险

3、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线

4、如出现自然单间请补齐单房差：元/人   儿童：1.1米以下旅游途中所发生的费用自理

5、景点所列门票不含参观布达拉宫珍宝{10元/人}及金顶{10元/人}，羊八井沐浴费游客自理

6、 因客人自身原因不能游览，费用不退

注：为了让你更好的体验西藏民族特色及风俗，在行程中，倾情为您推荐独具特色的藏餐，让您从饮食中了解藏民族的文化，藏餐分为三种:40元/人 80元/人 100元/人 均为可选

 

 

行程安排

第一天：西安火车站集合乘T27次火车赴拉萨，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原美丽的风光。游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，周围野花烂漫，你能感受到的，是来自心灵的净化。沿途将在格尔木、玉珠峰、唐古拉山、错那湖、那曲、羊八井、 等观光车站安排短暂的时间让各位下车徒步观景，拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。                                                       宿火车

第二天：沿途欣赏美丽景色，抵拉萨后作高原气候适应性休息         宿拉萨

第三天：上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫。公元七世纪中叶，藏王

松赞干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历

代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午

游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺。公元七

世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们

五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一，随后到八角街手工艺

品市场自由购物，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手工制品，感受西藏的人文风土

。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。                          宿拉萨

第四天：拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿过5020米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有

西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红

遍，景色宜人之极。途中游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴

松错。这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈

见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃

源又似人间仙境。乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往林芝八一镇。           宿林芝

第五天：参观巨柏园（巨柏具有2600年的历史，在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷

神怡。让一路风尘的你，将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。返回拉萨，沿途欣赏尼

洋风光。                                                        宿拉萨

第六天：早餐后驱车赴旅游疗养圣地——羊八井地热景区，羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，以高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，（沐浴温泉费自理）沿途可 观赏美丽的藏北大草原和2006年就通车的青藏铁路，后驱车赴纳木错。沿途观赏青藏公路、美丽的藏北大草原，翻越那根拉雪山、游览西藏三大天湖之一的天湖纳木错（80元/人）、扎西半岛，远观“光明之神”念青唐古拉山。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人！下午返回拉萨

                                                                      宿拉萨

第七天：早餐后送火车，结束西藏愉快之旅，祝您旅途愉快！扎西德勤。               宿火车

第八天：返回西安，结束愉快的旅行！

服务项目：1.导游迎接并敬献洁白哈达.           

2、交通：全程旅游车

3、住宿：二星级或同星级双人标准间（独立卫生间） 

4、门票：以上景点第首道门票      

5、导游：全程藏族或汉族优秀导游服务

 

 

 

 

 

 

一、出发前：

1：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

2：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

3：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4：友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5：特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

1：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4：西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

三、参团须知：  

外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。

内宾需在户籍所在地办理赴定日珠峰地区旅行的边境通行证或持有护照。

因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。

根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。

西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。

如因性别原因产生自然单间，我社有权安排三人间或由客人现付房差。 。